Staropolski Krupnik: Gęsta, treściwa zupa – bardziej jak drugie danie niż lekki bulion. Kasza nadaje krupnikowi mleczno-orzechowy posmak.
Staropolski Krupnik
Staropolski Krupnik
Staropolski Krupnik - Altpolnische Krupnik-Suppe
Gęsta, sycąca zupa – bardziej przypominająca danie główne niż lekki bulion. Kasza jęczmienna nadaje krupnikowi lekko orzechowy, kremowy smak. Grzyby i prażona cebula dodają mu aromatycznej głębi w stylu dawnej Polski. Zupa, która rozgrzewa, syci i zawiera w sobie esencję dawnej polskiej kuchni wiejskiej.
Starożytne korzenie, prawdziwe danie chłopskie
Krupnik należy do najstarszych polskich zup i był przygotowywany już we wczesnym średniowieczu przez chłopów. Gryka, jęczmień lub proso były uważane za podstawowe produkty spożywcze – dlatego krupnik był pożywnym, niedrogim posiłkiem codziennym.
Nazwa pochodzi od słowa „krupy”
Słowo „krupnik” pochodzi od słowa „krupy”, które w staropolskim oznaczało gruboziarniste ziarna zbóż. Tradycyjnie prawie zawsze używano kaszy jęczmiennej, która nadawała zupie jej charakterystyczny smak.
Krupnik był symbolem ciepła i siły
W dawnych polskich gospodarstwach domowych krupnik gotowano zwłaszcza zimą, ponieważ połączenie bulionu, zbóż i warzyw korzeniowych uważano za wzmacniające i rozgrzewające. Często nazywano go „zupą zdrowia”.
Składniki:
- 300 g mięsa z kością (najlepiej żeberka wieprzowe, cielęcina lub kawałek kurczaka) 🏠
- 150 g kaszy jęczmiennej (jęczmień)
- 3–4 ziemniaki 🏠
- 2 marchewki
- 1 korzeń pietruszki
- 1 kawałek selera
- 1 łodyga pora (biała część) 🏠
- 1 cebula (można ją podsmażyć)
- 2–3 suszone grzyby (opcjonalnie, ale nadają potrawie przyjemny smak starej Polski)
- 2 liście laurowe
- 4–5 ziaren ziela angielskiego
- kilka ziaren czarnego pieprzu
- sól do smaku
- świeży koperek lub pietruszka do podania
🏠 Składniki, które masz już w domu
Przygotowanie:
- Ugotować bulion: włożyć mięso do około 2 litrów zimnej wody, doprowadzić do wrzenia, zebrać pianę. Dodać liście laurowe, ziele angielskie, pieprz i podsmażoną cebulę. Gotować na wolnym ogniu przez 1–1,5 godziny, aż mięso będzie miękkie.
- Przygotowanie kaszy jęczmiennej: Dokładnie umyj jęczmień pod bieżącą wodą. Opcjonalnie możesz go krótko uprażyć na suchej patelni, aby uzyskać bardziej intensywny aromat.
- Przygotowanie warzyw: Pokrój marchewkę, korzeń pietruszki, seler i por w kostkę lub plasterki. Dodaj je do bulionu wraz z kaszą jęczmienną i suszonymi grzybami.
- Ziemniaki: Po około 15 minutach dodać pokrojone w kostkę ziemniaki. Gotować, aż kasza i ziemniaki będą miękkie (około 30 minut).
- Doprawić: Na koniec doprawić solą
Smacznego! 💛

German