Tradycyjna Galareta Wieprzowa (Zimne Nóżki)

Polonia Market Online Shop
17.03.2026

Tradycyjna Galareta Wieprzowa (Zimne Nóżki)

"Trzęsionka" na bogato

Czy wiesz, że tradycja jedzenia galarety (zwanej dawniej studzieniną lub trzęsionką) na Wielkanoc miała dawniej wymiar praktyczny i symboliczny?

  • Po 40 dniach postu, podczas którego unikano tłustych mięs, bogata w kolagen i sycąca galareta była prawdziwą ucztą dla organizmu.
  • Dawniej na wsiach nic nie mogło się zmarnować. Nóżki wieprzowe, które nie nadawały się do pieczenia, okazywały się idealne do stworzenia wykwintnego dania dzięki naturalnym właściwościom żelującym.
  •  Staropolskie gospodynie przywiązywały ogromną wagę do klarowności wywaru. Aby galareta była przejrzysta jak szkło, do gotującego się wywaru dodawało się czasem... surowe białko jaja, które ścinało się i „wyłapywało” wszelkie szumowiny oraz zanieczyszczenia, po czym było usuwane przy przecedzaniu

Wersja staropolska, bazująca na naturalnym kolagenie, bez dodatku żelatyny.

Składniki:

  • Baza mięsna: 1 kg nóżek wieprzowych, 1 kg golonki wieprzowej.
  • Włoszczyzna: 2 marchewki, 1 pietruszka, kawałek selera, 1 opalona nad ogniem cebula.
  • Aromaty: 3 ząbki czosnku (przeciśnięte pod koniec gotowania), 3 liście laurowe, 5 ziaren ziela angielskiego, sól i sporo świeżo mielonego pieprzu.

  • Dodatki: Opcjonalnie groszek konserwowy, ugotowane na twardo jajko lub natka pietruszki do dekoracji.

Przygotowanie:

  1. Powolne gotowanie: Mięso dokładnie umyj, włóż do garnka i zalej zimną wodą (ok. 2,5-3 litry). Gotuj na bardzo małym ogniu („mruganie”) przez około 4-6 godzin. Kluczem jest cierpliwość - wywar musi stać się lekko kleisty.
  2. Warzywa i przyprawy: W połowie gotowania dodaj obraną włoszczyznę, cebulę oraz przyprawy (liście i ziele).
  3. Obróbka mięsa: Gdy mięso zacznie samo odchodzić od kości, wyjmij je z wywaru. Oddziel chude kawałki oraz (jeśli lubisz) miękkie skórki i drobno je pokrój lub posiekaj.
  4. Finalny smak: Wywar przecedź przez gęste sito lub gazę. Dodaj do niego przeciśnięty czosnek, dopraw solą i pieprzem (pamiętaj, że po zastygnięciu smak będzie łagodniejszy, więc wywar powinien być wyraźny).
  5. Składanie: W miseczkach ułóż pokrojone mięso, plasterki ugotowanej marchewki, groszek i kawałki jajka. Całość zalej wywarem.
  6. Chłodzenie: Gdy galareta wystygnie, wstaw ją do lodówki na kilka godzin (najlepiej na całą noc), aż całkowicie stężeje.

    Smacznego! 💛

    Zutaten
    Entdecke weitere polnische Produkte!

    Tradycyjna Galareta Wieprzowa (Zimne Nóżki)

    Wersja staropolska, bazująca na naturalnym kolagenie, bez dodatku żelatyny.

    "Trzęsionka" na bogato

    Czy wiesz, że tradycja jedzenia galarety (zwanej dawniej studzieniną lub trzęsionką) na Wielkanoc miała dawniej wymiar praktyczny i symboliczny?


    Przepisy